西瓜中含有良多人提所需要的盘货营养以及微量元素，以是西瓜把西瓜看成是瘦弱饮食的食物之一，一点也不为过，钱及而且为了咱们的摄天生效甚身段瘦弱，瓜果也是分说必不可少的，正是盘货由于这样 ，在抉择瓜果的西瓜时候，更理当筛选这些对于养生保健有很大熏染的钱及瓜果 。

西瓜的营养价钱

西瓜不光水份多 ，营养也很丰硕 ，分说含有卵白质 、盘货糖、西瓜钙 、钱及磷、摄天生效甚铁
、分说钾、果糖
、维生素A、维生素C 、茄红素 ，还含有人体必需的氨基酸 。

西瓜的熏染与成果

西瓜性寒 ，味甘，归心  、胃
、膀胱经，具备清热解暑、生津止渴、利尿除了烦的成果 ，主治胸膈气壅 ，满闷不舒 ，小便倒霉 ，口鼻生疮，暑热 ，中暑，解酒毒等症。

西瓜有生津 、除了烦、止渴 、解暑热，清肺胃 ，利小便，助消化 ，匆匆代谢的功能
，是一种可能滋身补体的食物以及饮料 ，适宜于高血压 、肝炎 、肾炎、肾盂肾炎、黄疽 、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发烧 ，汗多口渴之人食用。

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